12 pași pentru a gestiona stresul și 12+ atitudini pentru a trăi dincolo de stres

       Fără stres în 12 pași și 12+ atitudini         Un cuvânt la modă astăzi – stresul – desemnează dușmanul tăcut și redutabil acuzat de mai toate neajunsurile sănătății noastre fizice și psihice. Toate sursele media și specialiștii din domeniul sănătății incriminează stresul atunci când vorbesc de cauzele bolilor, fie vorba Read More

10 pași pentru o relație de cuplu minunată

       10 pași pentru o relație de cuplu minunată        Practica mea de aproape 20 de ani în cabinetul de consiliere psihologică mi-a scos în cale zeci de cupluri disfuncționale: fie că era vorba despre o relație de cuplu tensionată, bazată pe competiție și nu pe cooperare; fie că ajunseseră să Read More

Mecanismul subconștient de vindecare prin puterea minții

       Mecanismul subconștient de vindecare prin puterea minții        Toată lumea ne spune acest lucru de câteva decenii, tot mai argumentat științific și tot mai insistent: vindecarea începe în minte, sau în subconștient. Dar CUM? Cum să-ți vindeci corpul, sufletul – emoțiile și amintirile dureroase, și mintea, cu gândurile ei pesimiste, Read More

NLP: Cum să obții succesul utilizând submodalitățile

       NLP: Cum să obții succesul utilizând submodalitățile         Programarea neuro-lingvistică (sau NLP, în engleză) este o abordare modernă considerată cea mai eficientă metodă de comunicare și optimizare a ființei umane, în ansamblul facultăților sale. În acest sens, un instrument foarte eficient al NLP este reprezentat de submodalități.       Read More

1 oră de business management sau cum să-ți rentabilizezi dorințele

      1 oră de business management – o altă perspectivă        Cu toții ne dorim să avem o viață fericită, abundentă și plină de succese și realizări frumoase. Nu toți ajungem să simțim că trăim astfel. De ce? Care sunt obstacolele? De ce numai unii se consideră fericiți și realizați, în Read More

Ancore NLP – un instrument al succesului în 4 pași

      Cum să te programezi pentru succes folosind ancore NLP        Programarea Neuro-Lingvistică (sau NLP, în limba engleză) este considerată cea mai nouă și revoluționară (prin eficiența ei) teorie și metodă de comunicare. În esență, NLP constă într-un sistem de afirmații (numite ”axiome”) menite să restructureze sistemul personal de credințe al Read More

Subconștientul exprimat – cum ne putem vindeca eliberându-ne emoțiile – 3 exerciții

      Subconștientul este corpul tău – sau cum ne putem vindeca eliberându-ne emoțiile      Descoperirile psihologiei și medicinei din ultimele decenii ne-au întărit convingerea că majoritatea bolilor manifestate în corp au o origine emoțională sau mentală. Cu alte cuvinte, ceea ce ne îmbolnăvește mai mult nu sunt atât poluarea, hrana modificată genetic Read More

Dezvoltare personală pentru Abundență 3 – Atitudini de succes

       Dezvoltare personală pentru Abundență 3 – Atitudini de succes           Motto: Meriți totul și deja ai totul!        Dacă ai citit articolele precedente 1 și 2 despre cum să trăiești o viață în Abundență, știi deja cum să pornești și care sunt legile de respectat în Read More

Dezvoltare personală pentru Abundență 2 – Start Up

       Dezvoltare personală pentru Abundență 2 – Start up spre prosperitate        Întotdeauna există un punct de plecare în planul de dezvoltare personală a fiecărui om. Când ne aliniem la start, majoritatea dintre noi știm ce ne dorim, unde vrem să ajungem – dar încă nu suntem acolo… deci, care ar Read More

Bogăție și Abundență – 1 – Legile vieții abundente

       Dezvoltare personală pentru bogăție și abundență – 1 – Legile vieții abundente        Este foarte la modă să vorbim despre dezvoltare personală. Însă ce ne aduce aceasta cu adevărat? Numai cunoștințele teoretice nu ajută prea mult. După cum spunea Dalai Lama, ”Avem două treburi de făcut pe acest pământ: să Read More