Cum să te programezi pentru succes folosind ancore NLP Programarea Neuro-Lingvistică (sau NLP, în limba engleză) este considerată cea mai nouă și revoluționară (prin eficiența ei) teorie și metodă de comunicare. În esență, NLP constă într-un sistem de afirmații (numite ”axiome”) menite să restructureze sistemul personal de credințe al practicianului, precum și într-un cumul de metode, tehnici și abordări comportamentale menite să optimizeze gândirea, Read More
Categorie: Consiliere psihologica
Consiliere psihologica online, adaptata dupa nevoile si asteptarile fiecarui client.
Subconștientul exprimat – cum ne putem vindeca eliberându-ne emoțiile – 3 exerciții
Subconștientul este corpul tău – sau cum ne putem vindeca eliberându-ne emoțiile Descoperirile psihologiei și medicinei din ultimele decenii ne-au întărit convingerea că majoritatea bolilor manifestate în corp au o origine emoțională sau mentală. Cu alte cuvinte, ceea ce ne îmbolnăvește mai mult nu sunt atât poluarea, hrana modificată genetic sau germenii rezistenți la antibiotice, ci mai ales gândurile toxice și emoțiile violente, devastatoare. Read More
7 modalitati simple si eficiente de management al stresului
Modalități simple și eficiente de management al stresului Stresul este reacția organismului și minții noastre la situațiile de viață care ne fac rău, fizic sau psihic. Dacă ne simțim adesea amenințați, nesiguri, neînțeleși, neiubiți sau exploatați de ceilalți, atunci avem toate șansele să trăim stări de stres, pasagere sau cronice. Cum ne dăm seama că există o anume cantitate de stres Read More
Cartea tehnica a subconstientului tau
”Cartea tehnică” a subconștientului tău În ultima jumătate de secol am auzit vorbindu-se tot mai mult despre subconștient. Însă puțini sunt cei care știu exact ce înseamnă acesta, cum lucrează subconștientul și mai ales cum îl putem mobiliza în direcția împlinirii celor mai îndrăznețe proiecte ale noastre. Ce este subconștientul? Noțiunea de ”subconștient” a apărut în psihologie în Read More
Invatare eficienta in 12 pasi
12 pași pentru a învăța ușor și repede De câteva decenii se tot vorbește despre faptul că ”trăim în epoca vitezei”. Cu toții observăm că, departe de a ne fi echilibrat ritmul vieții, l-am accelerat până la a trăi uneori în ritmuri ”supersonice”! Zilnic apar tot mai multe informații în diferite domenii de activitate, se configurează profesii noi, oamenii se recalifică sau își schimbă Read More
Consilierea online – pro si contra
Consiliere și coaching online – pro și contra Relatam într-un articol anterior despre asemănările și diferențele dintre life coaching și consiliere psihologică. Un aspect caracteristic amândurora este faptul că ambele se pot realiza actualmente online, deci prin intermediul calculatorului. Având în vedere faptul că acest aspect are multiple implicații, merită să analizăm aici argumentele pro și contra desfășurării online a ședințelor de consiliere/coaching. Ce Read More
Ce este Life Coaching-ul?
Ce este Life Coaching-ul și cum te poate ajuta un Life Coach Profesia de Life coach a devenit tot mai larg răspândită și practicată în ultimele decenii. Mult persoane aleg să frecventeze un life-coach în locul unui terapeut profesionist, pentru a-și rezolva diferite probleme de viață. Ca multe alte denumiri intrate în uz de pe filiera anglo-saxonă, și Read More