Niveluri ale iubirii și aromaterapie

         Niveluri ale iubirii și aromaterapie Din perspectiva psihologică clasică, iubirea este un sentiment, adică o stare afectivă durabilă, care se construiește în timp și persistă o perioadă îndelungată (spre deosebire de emoție, care este o stare afectivă intensă și de scurtă durată). Din perspectiva filosofiei Greciei antice, care a stat la baza curentelor filosofice moderne, putem vorbi de trei aspecte și forme de manifestare ale iubirii:

Succesul ca stil de viață – cei 3 „A”

      Succesul ca stil de viață – cei 3 „A”        Dacă faci parte dintre oamenii hotărâți să facă ceva cu viața lor; dacă îți cauți sensul mai profund al existenței, evadarea dintr-un cotidian care te nemulțumește; dacă ai pășit în a doua jumătate a vieții și vrei să acorzi mai mult timp și atenție propriei ființe; dacă ai citit cărți de dezvoltare personală, ai urmat

12 pași pentru a gestiona stresul și 12+ atitudini pentru a trăi dincolo de stres

       Fără stres în 12 pași și 12+ atitudini         Un cuvânt la modă astăzi – stresul – desemnează dușmanul tăcut și redutabil acuzat de mai toate neajunsurile sănătății noastre fizice și psihice. Toate sursele media și specialiștii din domeniul sănătății incriminează stresul atunci când vorbesc de cauzele bolilor, fie vorba de diabet, cancer, afecțiuni sistemice sau pur și simplu oboseală cronică, depresie sau anxietate.

10 pași pentru o relație de cuplu minunată

       10 pași pentru o relație de cuplu minunată        Practica mea de aproape 20 de ani în cabinetul de consiliere psihologică mi-a scos în cale zeci de cupluri disfuncționale: fie că era vorba despre o relație de cuplu tensionată, bazată pe competiție și nu pe cooperare; fie că ajunseseră să se certe zilnic, să trăiască vieți paralele sau să se afle în pragul divorțului (sau

Mecanismul subconștient de vindecare prin puterea minții

       Mecanismul subconștient de vindecare prin puterea minții        Toată lumea ne spune acest lucru de câteva decenii, tot mai argumentat științific și tot mai insistent: vindecarea începe în minte, sau în subconștient. Dar CUM? Cum să-ți vindeci corpul, sufletul – emoțiile și amintirile dureroase, și mintea, cu gândurile ei pesimiste, pline de frici și îndoieli? Pe lângă toate, există atâtea contra-exemple… oameni care, în ciuda

NLP: Cum să obții succesul utilizând submodalitățile

       NLP: Cum să obții succesul utilizând submodalitățile         Programarea neuro-lingvistică (sau NLP, în engleză) este o abordare modernă considerată cea mai eficientă metodă de comunicare și optimizare a ființei umane, în ansamblul facultăților sale. În acest sens, un instrument foarte eficient al NLP este reprezentat de submodalități.        Pentru a avea o imagine clară și cuprinzătoare a ceea ce sunt submodalitățile din NLP,

Dezvoltare personală pentru Abundență 3 – Atitudini de succes

       Dezvoltare personală pentru Abundență 3 – Atitudini de succes           Motto: Meriți totul și deja ai totul!        Dacă ai citit articolele precedente 1 și 2 despre cum să trăiești o viață în Abundență, știi deja cum să pornești și care sunt legile de respectat în universul abundent în care ai decis să exiști. Aici descoperim care sunt atitudinile care consolidează

Dezvoltare personală pentru Abundență 2 – Start Up

       Dezvoltare personală pentru Abundență 2 – Start up spre prosperitate        Întotdeauna există un punct de plecare în planul de dezvoltare personală a fiecărui om. Când ne aliniem la start, majoritatea dintre noi știm ce ne dorim, unde vrem să ajungem – dar încă nu suntem acolo… deci, care ar fi recomandările cele mai utile pentru a ne înscrie cu succes, încă de la primul

Bogăție și Abundență – 1 – Legile vieții abundente

       Dezvoltare personală pentru bogăție și abundență – 1 – Legile vieții abundente        Este foarte la modă să vorbim despre dezvoltare personală. Însă ce ne aduce aceasta cu adevărat? Numai cunoștințele teoretice nu ajută prea mult. După cum spunea Dalai Lama, ”Avem două treburi de făcut pe acest pământ: să fim fericiți și să fim folositori”. Viața în Abundență îndeplinește ambele aspecte. Dar ce este

Consilierea online – pro si contra

       Consiliere și coaching online – pro și contra        Relatam într-un articol anterior despre asemănările și diferențele dintre life coaching și consiliere psihologică. Un aspect caracteristic amândurora este faptul că ambele se pot realiza actualmente online, deci prin intermediul calculatorului. Având în vedere faptul că acest aspect are multiple implicații, merită să analizăm aici argumentele pro și contra desfășurării online a ședințelor de consiliere/coaching. Ce