Imunitate de 5 stele prin Mindfulness

    Imunitate de 5 stele prin Mindfulness          Poate că cea mai cuprinzătoare definiție a noțiunii de ”mindfulness” este: „atenție focusată, plină de blândețe, bunătate și detașare”. Mindfulness înseamnă să fim prezenți în ACUM, total atenți la ceea ce simțim cu toate simțurile, atenți la gândurile care ne traversează mintea, fără a fi atașați de scenarii mentale și fără să judecăm. Suntem prezenți total ca Observatori.

2 pasiuni: Mindfulness și Aromaterapie

         Despre Mindfulness și Aromaterapie Poate că cea mai cuprinzătoare definiție a noțiunii de ”mindfulness” este: „atenție focusată, plină de blândețe, bunătate și detașare”. Mindfulness înseamnă să fim prezenți în ACUM, total atenți la ceea ce simțim cu toate simțurile, atenți la gândurile care ne traversează mintea, fără a fi atașați de scenarii mentale și fără să judecăm. Suntem prezenți total ca Observatori. Prin focusarea asupra percepțiilor

Bogăție și Abundență – 1 – Legile vieții abundente

       Dezvoltare personală pentru bogăție și abundență – 1 – Legile vieții abundente        Este foarte la modă să vorbim despre dezvoltare personală. Însă ce ne aduce aceasta cu adevărat? Numai cunoștințele teoretice nu ajută prea mult. După cum spunea Dalai Lama, ”Avem două treburi de făcut pe acest pământ: să fim fericiți și să fim folositori”. Viața în Abundență îndeplinește ambele aspecte. Dar ce este

Cartea tehnica a subconstientului tau

       ”Cartea tehnică” a subconștientului tău        În ultima jumătate de secol am auzit vorbindu-se tot mai mult despre subconștient. Însă puțini sunt cei care știu exact ce înseamnă acesta, cum lucrează subconștientul și mai ales cum îl putem mobiliza în direcția împlinirii celor mai îndrăznețe proiecte ale noastre.        Ce este subconștientul?        Noțiunea de ”subconștient” a apărut în psihologie în