Fără stres în 12 pași și 12+ atitudini Un cuvânt la modă astăzi – stresul – desemnează dușmanul tăcut și redutabil acuzat de mai toate neajunsurile sănătății noastre fizice și psihice. Toate sursele media și specialiștii din domeniul sănătății incriminează stresul atunci când vorbesc de cauzele bolilor, fie vorba de diabet, cancer, afecțiuni sistemice sau pur și simplu oboseală cronică, depresie sau anxietate. Read More
Etichetă: NLP
NLP: Cum să obții succesul utilizând submodalitățile
NLP: Cum să obții succesul utilizând submodalitățile Programarea neuro-lingvistică (sau NLP, în engleză) este o abordare modernă considerată cea mai eficientă metodă de comunicare și optimizare a ființei umane, în ansamblul facultăților sale. În acest sens, un instrument foarte eficient al NLP este reprezentat de submodalități. Pentru a avea o imagine clară și cuprinzătoare a ceea ce sunt submodalitățile din NLP, Read More
Ancore NLP – un instrument al succesului în 4 pași
Cum să te programezi pentru succes folosind ancore NLP Programarea Neuro-Lingvistică (sau NLP, în limba engleză) este considerată cea mai nouă și revoluționară (prin eficiența ei) teorie și metodă de comunicare. În esență, NLP constă într-un sistem de afirmații (numite ”axiome”) menite să restructureze sistemul personal de credințe al practicianului, precum și într-un cumul de metode, tehnici și abordări comportamentale menite să optimizeze gândirea, Read More
Bogăție și Abundență – 1 – Legile vieții abundente
Dezvoltare personală pentru bogăție și abundență – 1 – Legile vieții abundente Este foarte la modă să vorbim despre dezvoltare personală. Însă ce ne aduce aceasta cu adevărat? Numai cunoștințele teoretice nu ajută prea mult. După cum spunea Dalai Lama, ”Avem două treburi de făcut pe acest pământ: să fim fericiți și să fim folositori”. Viața în Abundență îndeplinește ambele aspecte. Dar ce este Read More
7 modalitati simple si eficiente de management al stresului
Modalități simple și eficiente de management al stresului Stresul este reacția organismului și minții noastre la situațiile de viață care ne fac rău, fizic sau psihic. Dacă ne simțim adesea amenințați, nesiguri, neînțeleși, neiubiți sau exploatați de ceilalți, atunci avem toate șansele să trăim stări de stres, pasagere sau cronice. Cum ne dăm seama că există o anume cantitate de stres Read More
Cartea tehnica a subconstientului tau
”Cartea tehnică” a subconștientului tău În ultima jumătate de secol am auzit vorbindu-se tot mai mult despre subconștient. Însă puțini sunt cei care știu exact ce înseamnă acesta, cum lucrează subconștientul și mai ales cum îl putem mobiliza în direcția împlinirii celor mai îndrăznețe proiecte ale noastre. Ce este subconștientul? Noțiunea de ”subconștient” a apărut în psihologie în Read More
Trăiește succesul! Cum să devii cea mai bună versiune a ta
Trăiește succesul! Cum să devii cea mai bună versiune a ta Te-ai gândit uneori la modul cum se desfășoară viața ta? Te simți mulțumit, împlinit de ceea ce faci, de relațiile, cariera, prietenii tăi, de locuința ta, de modul cum îți petreci timpul liber și de creșterea ta spirituală? Probabil că majoritatea oamenilor au cel puțin unul-două domenii de viață în Read More