Niveluri ale iubirii și aromaterapie

         Niveluri ale iubirii și aromaterapie Din perspectiva psihologică clasică, iubirea este un sentiment, adică o stare afectivă durabilă, care se construiește în timp și persistă o perioadă îndelungată (spre deosebire de emoție, care este o stare afectivă intensă și de scurtă durată). Din perspectiva filosofiei Greciei antice, care a stat la baza curentelor filosofice moderne, putem vorbi de trei aspecte și forme de manifestare ale iubirii:

2 pasiuni: Mindfulness și Aromaterapie

         Despre Mindfulness și Aromaterapie Poate că cea mai cuprinzătoare definiție a noțiunii de ”mindfulness” este: „atenție focusată, plină de blândețe, bunătate și detașare”. Mindfulness înseamnă să fim prezenți în ACUM, total atenți la ceea ce simțim cu toate simțurile, atenți la gândurile care ne traversează mintea, fără a fi atașați de scenarii mentale și fără să judecăm. Suntem prezenți total ca Observatori. Prin focusarea asupra percepțiilor

Sănătate în mileniul trei

  Sănătate în mileniul trei        Conștiința majorității oamenilor este setată să perceapă cel mult ritmul anual. Știm că a trecut un an pentru că vine Crăciunul și Anul Nou. Știm că vine o nouă primăvară pentru că înfloresc pomii, apoi vara vin vacanțele, toamna cad frunzele, iarna ninge sau este frig… Delimitarea deceniilor, secolelor sau mileniilor este oarecum arbitrară pentru conștiința umană obișnuită. Și ce dacă am

Mecanismul subconștient de vindecare prin puterea minții

       Mecanismul subconștient de vindecare prin puterea minții        Toată lumea ne spune acest lucru de câteva decenii, tot mai argumentat științific și tot mai insistent: vindecarea începe în minte, sau în subconștient. Dar CUM? Cum să-ți vindeci corpul, sufletul – emoțiile și amintirile dureroase, și mintea, cu gândurile ei pesimiste, pline de frici și îndoieli? Pe lângă toate, există atâtea contra-exemple… oameni care, în ciuda

Subconștientul exprimat – cum ne putem vindeca eliberându-ne emoțiile – 3 exerciții

      Subconștientul este corpul tău – sau cum ne putem vindeca eliberându-ne emoțiile      Descoperirile psihologiei și medicinei din ultimele decenii ne-au întărit convingerea că majoritatea bolilor manifestate în corp au o origine emoțională sau mentală. Cu alte cuvinte, ceea ce ne îmbolnăvește mai mult nu sunt atât poluarea, hrana modificată genetic sau germenii rezistenți la antibiotice, ci mai ales gândurile toxice și emoțiile violente, devastatoare.

Invatare eficienta in 12 pasi

      12 pași pentru a învăța ușor și repede        De câteva decenii se tot vorbește despre faptul că ”trăim în epoca vitezei”. Cu toții observăm că, departe de a ne fi echilibrat ritmul vieții, l-am accelerat până la a trăi uneori în ritmuri ”supersonice”! Zilnic apar tot mai multe informații în diferite domenii de activitate, se configurează profesii noi, oamenii se recalifică sau își schimbă